متابعة- يوسف اسماعيل

يُعد البيض من الأطعمة المفضلة لدى العديد من الأشخاص، ويعتبر مصدرًا غنيًا بالبروتين والعناصر الغذائية الأخرى. ومن المعروف أن تحضير البيض يتطلب وقتًا وجهدًا، ولكن بفضل التقدم التكنولوجي، يمكنك الآن تحضير البيض بسهولة وسرعة باستخدام المايكرويف.

في هذه المقالة، سنستعرض طريقة تحضير البيض في المايكرويف بسهولة وسرعة.

طريقة تحضير البيض في المايكرويف:
1. المكونات:
– بيضة واحدة
– رشة صغيرة من الملح والفلفل حسب الذوق

2. الخطوات:
– قم بكسر البيضة في وعاء ميكرويف آمن للاستخدام في المايكرويف.
– استخدم شوكة لخفق البيضة حتى تمتزج الصفار والبياض معًا.
– أضف رشة صغيرة من الملح والفلفل حسب الذوق وقم بتحريكها جيدًا.
– ضع الوعاء في المايكرويف واضبط الوقت على 30 ثانية.
– بعد انتهاء الوقت، قم بإخراج الوعاء من المايكرويف وقم بالتحقق من درجة استواء البيضة. إذا كانت لا تزال رطبة، قم بوضعها في المايكرويف لبضع ثوانٍ إضافية حتى تنضج تمامًا.
– بعد أن ينضج البيض بالشكل المطلوب، قم بإخراجه من المايكرويف بحذر (استخدم قفازات حرارية إذا لزم الأمر) واتركه ليبرد قليلاً قبل التقديم.