تعرّف على الفوائد الصحية لملك التوابل “الهيل”

تتعدد الفوائد الصحية للهيل “ملك التوابل”، والذي يستخدم في كل المطابخ على نطاق واسع، حيث تتم إضافته إلى الطعام كما يضاف إلى القهوة أيضاً.

الفوائد الصحية للهيل “الحبهان”:

1- تستخدم بذور الهيل للتخلّص من رائحة الفم الكريهة، بمضغها لمدة 3 إلى 5 دقائق.

2- يحتوي على مضادات للبكتريا، ما يساعد مضغه على تقليل التهابات اللثة، والقضاء على الجراثيم المسببة للتسوس.

3- يحتوي على مضادات للأكسدة المفيدة لقلب، حيث تحمي من الأزمات القلبية.

4- يساعد على خفض الكولسترول المرتفع، في حال تم تناوله يومياً لمدة 8 أسابيع.

5- يحسّن التمثيل الغذائي ويزيد قدرة الجسم على حرق الدهون.

6- يساعد على تنظيف الكبد لنفسه وتنقيته من السموم.