رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

الرفاهية المحدودة: كيف تعيش حياة فاخرة بميزانية متواضعة؟ 

ما معنى الرفاهية بميزانية محدودة؟ العيش برفاهية لا يعني بالضرورة...

صحة الأمعاء: لماذا تُعتبر البكتيريا النافعة سرّ جهازك الهضمي؟

يعتبر جهاز الهضم من أهم الأجهزة في جسم الإنسان،...

التأمل الواعي (Mindfulness): مفتاحك لهدوء العقل في زمن الفوضى

ما هو التأمل الواعي ولماذا هو مهم؟ في عالم مليء...

كيف تؤثر قلة النوم على صحتك العقلية والجسدية؟

النوم هو عنصر أساسي للحفاظ على توازن صحي بين...

وفاة روث بوزي نجمة برنامج “شارع سمسم” عن عمر يناهز 88 عاما

توفيت روث بوزي، التي اشتهرت بدور "غلاديس أورمفي"، صاحبة...

تعرفي على ماسك الكيوي المناسب للبشرتين الجافة والدهنية

اتجه خبراء التجميل إلى استخدام الكيوي في وصفاتهم التي تخص العناية بالبشرة نظرًا لقدرة هذه الفاكهة في محاربة الشيخوخة والتقليل من تجاعيد الوجه.

وما يميز الكيوي كونه يصلح لأن يكون قناعًا مغذيًا للبشرتين الجافة والدهنية على هذا النحو:

البشرة الجافة:

-اخلطي ملعقة من عصير الكيوي وملعقة من زيت الزيتون مع صفار بيضة واحدة

-اتركي الخليط على بشرتك لمدة 15 دقيقة واشطفيه بالماء الفاتر

-كرري القناع مرتين في الأسبوع للتخلص من الجفاف

البشرة الدهنية:

-ضعي ثمرة من الكيوي المهروسة مع ملعقتين من الزبادي

-اضيفي أيضًا قطرات من عصير الليمون، وقطرات من زيت اللافندر، وملعقة من العسل، وملعقة من الشوفان

-ضعي المكونات في الخلاط واخلطيهم حتى تتجانس جميعها

-اتركي القناع على البشرة لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيه بماء الورد

وتناول الكيوي أيضًا كثمرة دون إضافات، وبشكل يومي يحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية، لاحتوائه على المعادن، والفيتامينات، ومضادات الأكسدة.

شارك الخبر
تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي