رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

كيف تحمي صحتك النفسية في عصر الأخبار المتسارعة

فهم تأثير الأخبار المتسارعة على الصحة النفسية في عصرنا الحالي،...

الأبراج والمواسم: كيف يتغير مزاج كل برج مع تبدل الفصول

تأثير الفصول على المزاج بحسب الأبراج تتأثر حياة الإنسان بتغير...

التغذية الذكية لحماية الدماغ: كيف تختار أطعمة تعزز التركيز والذاكرة

أهمية التغذية في تعزيز صحة الدماغ تلعب التغذية دورًا حيويًا...

نصائح لإدارة ميزانية التسوق الذكي في عالم الموضة

فهم أولوياتك في التسوق قبل الشروع في أي عملية شراء،...

كيف تختصرين وقتكِ في المطبخ خلال رمضان؟

تشكو الكثير من السيدات من قضاء وقتًا طويلًا في المطبخ خلال رمضان، في تجهيز الأطعمة المختلفة، وذلك بسبب كثرة العزائم ودعوات الإفطار خلال الشهر الفضيل.

 

كيفية اختصار وقتكِ في المطبخ خلال رمضان:

  •  عمل قائمة بأسماء الأطباق المقترح إعدادها على الإفطار خلال الأسبوع.
  •  جهزي الخضراوات في الصباح بغسلها جيدًا، مما يختصر وقتكِ في إعداد السلطة.
  •  استخدمي في طهو الطعام طنجرة الضغط.
  •  احرصي على وضع أدوات الطهو كثيرة الاستعمال إلى جانبك، كالملعقة والسكّين.
  •  ابدئي بإعداد أطباق اللحوم بأنواعها أولًا، ثم الطبق الجانبيّ كالأرز، وأخيرًا السلطة، مع عدم الإفراط في عمل أطباق الحلويات.
  • استغلي وقت طهو الطعام في تحضير المائدة، حتى تكون جاهزة لاستقبال العائلة والضيوف.
شارك الخبر
تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي