متابعة- غرام محمد
ينصح الأطباء بتناول الشاي الأحمر في الصباح الباكر بدلاً من القهوة على الريق للاستفادة من المركبات التي يحتوي عليها. حيث يتمتع الشاي الأحمر باحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة بالإضافة للفيتامينات والمعادن الهامة. وهذه أبرز فوائد الشاي:
يساعد الشاي الأحمر على الهضم.
الشاي الأحمر هو مخزن يحتوي على العناصر المضادة للتشنج، مما يمنع الإسهال ومشاكل المعدة.
لا يحتوي على حمض الأكساليك. مما يجعله مناسباً لأولئك المعرضين لتطور حصوات الكلى.
الشاي الأحمر ملئ بالمغذيات الدقيقة. الحديد والزنك والنحاس والمنغنيز ليست سوى عدد قليل من المعادن العديدة التي يحتوي عليها الشاي الأحمر.
إذا كنت تعاني من تساقط الشعر، فمن المعروف أن الشاي الأحمر يحسن نمو الشعر عن طريق تقوية بصيلات الشعر ويوفر العناصر الغذائية المطلوبة التي يحتاجها الجسم لشعر صحي.
يساعد على زيادة نسبة الأيض وحماية الجسم من تخزين الدهون.
يحمي من السمنة الضارة.
يساعد على تنشيط الجسم ضد الخمول وبداية اليوم بشكل صحي.
ينشط الدورة الدموية في الجسم.
زيادة العناصر المضادة للأكسدة تساعد على حماية الجسم من الأمراض السرطانية الخطيرة.
يقتل البكتيريا التي تسبب التهاب الحلق.
يقلل احتمالية إصابة القلب بالسكتات المفاجئة.
يحمي الأوعية الدموية من الكولسترول العالي والضار.
تعزيز مناعتك، الشاي الأحمر لديه القدرة على حماية جسمك من الأمراض بينما يبني ويقوي مناعتك ويجعلك أقوى من الداخل.
الشاي الأحمر له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا. يساعد على التئام الجروح وتسكين الآلام من أي نوع.
