متابعة- بتول ضوا

مع بلوغ الطفل شهره السادس تبدأ مهمة الأم في دعم الرضاعة الطبيعية بالأطعمة الصلبة لتعزيز نموه وتطوره.

لكن تلك المرحلة من عمر الطفل حساسة جداً.. فليست كل الأطعمة من المناسب تزويدها للطفل نظراً لأنها قد تلحق الضرر به وتؤذيه. فلنتعرف معاً على تلك الأطعمة:

1- المكسرات الكاملة

قد تعرض المكسرات الكاملة الطفل للاختناق. لذلك يجب عدم تقديمها له بحالتها الكاملة. وبدلاً من ذلك يمكن طحنها وتقديمها للطفل، أو نقعها وتقطيعها وإضافتها إلى طعام الطفل.

2- السكر

الأطعمة السكرية تفقد الطفل شهيته، كما أنها تتسبب في إصابة الطفل بزيادة الوزن و السمنة.

3- الشوكولاتة

من أكثر الأطعمة غير الصحية التي يفضل عدم تقديمها للطفل بسبب محتواها العالي من السكريات.

4- العسل

يحتوي على بكتيريا تعرف باسم Clostridium Botulinum. تنتج مادة سامة نادراً ما تسبب الخمول والإمساك وضعف العضلات عند الأطفال

5- حليب البقر

نظراً لمحتواه العالي من اللاكتوز ذات التأثير السيء على معدة الطفل.

6- الشاي والقهوة

التانين الموجود في الشاي يمكن أن يمنعه من امتصاص الحديد. كما قد يتسبب الكافيين بإلحاق أضرار جسيمة بجهاز الطفل العصبي وإصابته بالصداع واضطراب المعدة وحتى الحرمان من النوم.

7- التوت والحمضيات

تحتوي بعض أنواع التوت والحمضيات على كميات عالية من الأحماض وفيتامين سي التي يمكن أن تسبب اضطرابات بمعدة الطفل وإصابته بالطفح الجلدي.

8- الفواكه والخضروات

يمكن أن تتسبب البازلاء، وبذور الرمان، والزبيب، والعنب مخاطر الاختناق للطفل

9- رقائق البطاطس

تحتوي على نسبة عالية من الملح؛ مما يؤدي إلى جعل الطفل يشعر بالشبع بشكل أسرع وفقدان شهية الطفل.

10- المأكولات البحرية

تحتوي على مستويات غير صحية من الزئبق.

11- الوجبات السريعة

تحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة والملح والسكر؛ والتي تتسبب في إصابة طفلك بالسمنة، كما ويصعب هضمها ومضغها؛ ما يعرضه لخطر الاختناق.

12- عصائر الفاكهة المعلبة

غنية بالمواد الحافظة ونسبة عالية من السكريات المركزة مما يجعلها غير صحية للطفل.

13- البيض مسلوقاً أو مطبوخاً

يمكن أن يؤدي إلى الكثير من المشاكل عند الأطفال، مثل آلام المعدة ومشاكل التنفس والطفح الجلدي والحكة.