متابعة- بتول ضوا
يعتبر شعر المرأة سر جاذبيتها ومصدر أنوثتها. لذلك تولينه اهتماماً كبيراً للعناية به وتطويله وزيادة كثافته.
لذا نقدم لك نصائح ذكية لإعادة نمو شعرك بشكل طبيعي.
– اتباع نظام غذائي متوازن غني بالعناصر الغذائية التي تحفز نمو الشعر. وتمنحه فرصة النمو بطريقة صحية وبوقت أسرع.
– السيطرة على التوتر: التوتر والقلق سببان في تساقط الشعر. لذلك فالسيطرة عليهما يساعد على التخفيف من تلك المشكلة.
– تدليك فروة الرأس: يساعد على تنشيط الدورة الدموية لتقوية جذور الشعر ولتعزيز نموه. كما يساهم في التخلص من خلايا الجلد.
– قص الأطراف: من أهم النقاط في تعزيز نمو شعر جديد. فالشعر المتقصف يظهر نتيجة جفاف الشعر وتلفه.
– عدم الإفراط في تمليس الشعر: تؤدي إلى حرق بصيلات الشعر مما يؤدي هذا إلى تساقط الشعر وإبطاء نموه.
