متابعة -زهراء خليفة
في حين أن نزلات البرد والسعال والإنفلونزا هي بعض المشاكل الرئيسية في فصل الشتاء ، فإن أسنانك تكون أيضًا أكثر حساسية في هذا الوقت لأن الرياح الباردة يمكن أن تلدغ أسنانك ولثتك.
وذلك لأن بنية الغطاء الخارجي للأسنان حساسة لدرجات الحرارة الساخنة والباردة ، لذلك نقدم في هذا التقرير بطريقة بسيطة علاج آلام الأسنان واللثة في الشتاء،
مشروب ساخن
اشرب المشروبات الدافئة مثل الماء الدافئ أو الشاي الأخضر أو الحليب لمنع تقلص طبقة العاج والمينا في الطقس البارد. يحسن المشروب الدافئ تدفق الدم إلى منطقة ألم الأسنان ويقلل من تراكم السوائل ، وبالتالي يخفف الانزعاج الناجم عن ألم الأسنان في الأنسجة .
حافظ على رطوبتك
يساعد شرب الماء فمك على إنتاج المزيد من اللعاب المقاوم للبكتيريا ويغسل أي بكتيريا عالقة على سطح أسنانك. بالإضافة إلى أنه يساعد على تجنب جفاف الفم .
زيت القرنفل
يعتبر زيت القرنفل مفيدًا لاحتوائه على العنصر النشط يوجينول ، وهو مخدر طبيعي يساعد في تقليل الألم وعدم الراحة ، وبالتالي يخفف من الألم.
زد من تناول فيتامين د
يلعب فيتامين د دورًا مهمًا في تمعدن العظام والأسنان. يمكن أن يؤدي نقص فيتامين د إلى تسوس الأسنان.
تجنب تبييض الأسنان
يمكن أن تزيد منتجات تبييض الأسنان مثل شرائط التبييض أو الجل من حساسية الأسنان، لذا تجنبها.
