متابعة- غرام محمد
التمر والحليب يقدمان العديد من الفيتامينات والمعادن للجسم. ولذلك هما مفيدان له للغاية.وإليك هنا فوائد التمر والحليب للجسم:
تناول التمر مع الحليب الدافئ. والعسل يساعد على التخلص من البلغم. ومحاربة السعال المطول. اغلي 5-8 تمر في كوب من الحليب واشربه ساخناً.
يعالج التمر والحليب فقر الدم والأمراض العصبية. حيث تنقع حفنة من الفاكهة في كوب من الحليب لمدة 24 ساعة. ويضاف الهيل والزعفران، وملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور. ثم تناول هذا الخليط واشرب الحليب. صب نصف كوب من التمر في كوب من الحليب، أضف 0.5 ملعقة صغيرة من القرفة لزيادة الفاعلية. ضعه في مكان بارد لمدة 24 ساعة. ثم خلال النهار تناول كل التمر واشرب الحليب.
كونه غنياً بالحديد. فإن التمر. والحليب يحسن الدورة الدموية في فروة الرأس. مما يساعد في نمو الشعر بشكل أسرع.
علاج الأمراض العصبية. والتهيج والأرق. عند النوم. تناول 2-3 تمرات واشربها بالحليب الدافئ.
مضادات الأكسدة الموجودة في التمر تحافظ على تأثير الجذور الحرة. وتؤخر ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة في الوجه.
التمر مع الحليب يحتوي على العناصر الغذائية التي تعزز قوة الأنسجة تحت الجلد. مما ينتج عنه بشرة أكثر نعومة.
