متابعة- بتول ضوا
“وجعلنا من الماء كل شيء حي” مقولة تلخص الأهمية العظيمة للماء في الحياة.. لدوره المهم في العمليات الحيوية للكائنات الحية بما فيها الأنسان.
وللماء الكثير من الفوائد الصحية وخاصة عند تناوله في الصباح بعد الاستيقاظ مباشرة ومن أبرز تلك الفوائد نذكر:
• يساهم في ترطيب الجسم
• يساعد في تنظيم الجسم ويعزز وظيفة الدماغ وبالتالي يزيد من مستوى اليقظة
• يساهم في تحسين الحالة المزاجية.
• يعزز عمل الجهاز المناعي في تخليص الجسم من السموم. والذي بدوره يساهم في الوقاية من الإصابة بالأمراض.
• يساعد على تحفيز عملية التمثيل الغذائي في الجسم.
• يساهم في تليين المفاصل
• يحسن تركيب الطبقة الخارجية من الجسم وبالتالي تحسين مظهر البشرة والحفاظ على شبابها.
