متابعة – علي معلا:
يبحث عشاق القهوة باستمرار عن مميزات وفوائد القهوة، وبالرغم من أن القهوة الغنية بالكافيين الذي يساهم في خفض مستويات الكوليسترول والبروتين الدهني، إلا أن البعض يشعر بالخوف من زيادة استهلاكها.
وفي هذا المقال سوف نستعرض أبرز فوائد القهوة الصحية:
1. منع أزمات القلب وجلطات الشرايين.
2. تساهم في الوقاية من السكتات الدماغية وجلطات المخ.
3. الوقاية من تليف الأعصاب والزهايمر والعته المبكر.
4. تمنع سرطان الثدي والقولون.
5. مفيدة لمرضى السكر.
6. تعالج الاكتئاب.
7. تعالج جفاف العين.
8. تساهم في الوقاية من بعض العدوى الميكروبية المستعصية.
