متابعة بتول ضوا
الرضاعة الطبيعية هي الطريقة الفطرية لتزويد الرضيع المتنامي بالعناصر الغذائية الأساسية والمتوازنة من خلال حليب الثدي. لضمان أفضل نتيجة ممكنة لصحة طفلك، يوصى ببدء الرضاعة الطبيعية خلال الساعات القليلة الأولى بعد الولادة.
تقدم الرضاعة الطبيعية للأم والجنين فوائد عدة منها دعم مناعة الطفل من خلال اللبأ (المعروف أيضاً بالحليب الأول بعد الولادة)، والذي يحتوي على أجسام مضادة تحمي طفلك من الأمراض والعدوى. كما يحفز حركة الأمعاء لدى طفلك، وبالتالي يسهل عمليات الهضم في المستقبل. بالإضافة إلى تقوي الرابطة بين الأم والطفل أيضاً.
نصائح لتنظيم الرضاعة الطبيعية خلال الشهر الأول
1- لا تنتظري حتى يبكي طفلك قبل البدء بالرضاعة الطبيعية.
2-استخدام مضخة الثدي لزيادة إنتاج الحليب.
3- خذ قسطاً من الراحة والنوم.
4- اعلمي أن طفلك يختلف عن أقرانه، فالبعض يتغذى بسرعة ويشعر بالشبع خلال 15 دقيقة، والبعض الآخر يستغرق ساعة كاملة للرضاعة.
5- مراعاة عمر الطفل، فكلما كبر الطفل كلما توفر حليب الثدي أكثر في فترة زمنية أقصر.
6- عند كل رضعة أرضعي طفلك من ثدي واحد ثم قدمي له الثدي الآخر.
7. الاهتمام بوزن الطفل والتأكد من حصول الطفل على كفايته من الحليب، فالأطفال الذين يعتمدون على الرضاعة الطبيعية يكتسبون عادة حوالي 150 إلى 200 جرام أسبوعياً في الأشهر الثلاثة الأولى.
