متابعة بتول ضوا
يعد تقديم الطعام الصلب للطفل علامة بارزة في تطوره. من الضروري تقديم أطعمة جديدة واحدة تلو الأخرى ومراقبة أي ردود فعل سلبية.
توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) أن يبدأ الأطفال في تناول الطعام الصلب في عمر 4 إلى 6 أشهر. ومع ذلك، هناك بعض الأطفال الذين قد يكونون مستعدين مبكرًا أو متأخرًا قليلاً.
هناك بعض العلامات التي قد تدل على أن طفلك مستعد لبدء تناول الطعام الصلب، بما في ذلك:
– يجلس بشكل مستقيم في كرسي الطعام.
– يمكنه رفع رأسه وكتفيه عن الطاولة.
– يظهر اهتمامًا بالطعام الذي يأكله الآخرون.
– يفتح فمه عندما يقترب منه الطعام.
– يدفع الطعام بعيدًا عن فمه.
إذا كنت تعتقد أن طفلك مستعد لبدء تناول الطعام الصلب، فيمكنك البدء بتقديم ملعقة صغيرة واحدة من الطعام الصلب مرة واحدة في اليوم. ابدأ بطعام ناعم وسهل المضغ، مثل مهروس الفواكه أو الخضروات. يمكنك زيادة كمية الطعام والتنوع ببطء مع تقدم طفلك.
فيما يلي بعض النصائح لبدء طفلك في تناول الطعام الصلب:
– قدمي الطعام لطفلك في وقت محدد من اليوم.
– قدمي لطفلك الطعام في بيئة مريحة.
– لا تضغطي على طفلك لتناول الطعام إذا لم يكن يريد ذلك.
– امنح طفلك وقتًا لاكتشاف الطعام.
– كن صبورًا! قد يستغرق الأمر بعض الوقت حتى يعتاد طفلك على تناول الطعام الصلب.
