رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

طب وصحة

الصوم يساعد في تحسين المزاج والنوم بهذه الطريقة!

أعلنت دراسة حديثة أن الصوم يحسن المزاج والنوم لدى الأشخاص، بسبب تقليل السعرات الحرارية خلال فترة الصيام طوال النهار.   وأجرى الدراسة...

تعرف على فوائد الفول المدمس في رمضان

متابعة -  الإمارات نيوز: يعتر الفول من أشهر مأكولات السحور وله العديد من الفوائد الصحية، فمئة جرام منه تحتوي على 314 سعرا...

أبوظبي.. منع المشروبات الضارة وتوفير خيارات الأطعمة الصحية في المستشفيات

متابعة -  الإمارات نيوز: أكدت دائرة الصحة في أبوظبي أنه خلال الفترة من مايو إلى نوفمبر 2019، سيتم التدقيق على جميع المنشآت...

أطعمة يجب ألا تخلو ثلاجتك منها في رمضان

متابعة -  الإمارات نيوز: يختلف نظام الأكل لدى الكثير من الناس خلال شهر رمضان، إما بالإفراط في تناول الطعام والأكلات غير الصحية،...

نصائح لصيام رمضان في الأجواء الحارة.. تعرف عليها

يمثل صيام رمضان في الأجواء الحارة بعض المشقة لعدد من الأشخاص، ولكن هناك مجموعة من النصائح تساعدك على صيام هذه الأيام دون...

أحدث المقالات

الرياضة في الصباح أم المساء؟ علميًا.. ما التوقيت المثالي؟

مقدمة حول أهمية توقيت ممارسة الرياضة تُعد ممارسة الرياضة من...

مشاكل اللثة: إنذارات مبكرة لا يجب تجاهلها أبدا

أهمية التعرف على علامات مشاكل اللثة مبكرًا تُعدّ اللثة أحد...

لقاء منتظر مع NRDX في معرض قمة متداولي الفوركس – دبي 2025

لقاء منتظر مع NRDX في معرض قمة متداولي الفوركس...

كيف تختار الرياضة المناسبة لشخصيتك؟ اختبار قصير يُجيبك

لماذا من المهم اختيار الرياضة المناسبة لشخصيتك؟ تتعدد الرياضات وتتنوع،...

خرافات شائعة عن تنظيف الأسنان.. هل أنت مقتنع بها؟

مقدمة عن أهمية تنظيف الأسنان تُعتبر العناية بنظافة الفم والأسنان...