رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

طب وصحة

لمرضى القلب والسكر.. تجنبوا هذه الأمور في العيد!

قدم مجموعة من الأطباء، نصائح عدة للمواطنين وخاصة مرضى القلب والسكر، لتجنب المخاطر التي يمكن أن يتعرضوا لها عند اعتمادهم على أنظمة...

كيف نتخلص من الوزن الزائد بعد رمضان؟

تختلف أوزاننا بعد انتهاء شهر رمضان عن فترة ماقبله، ويعود السبب في ذلك لتناول الأطعمة الدسمة، والحلويات، والعصائر المحلاة، والموالح وغيرها، التي...

نصائح غذائية مهمة لتجنب التعب في العيد.. تعرف عليها

أكدت الدكتورة فرح حسين، استشاري التغذية العلاجيّة وعضو الاتحاد الأوروبي للتغذية الإكلينيكيّة، على أهمية العودة تدريجيًا إلى النظام العادي بعد انقضاء شهر...

30 يوم من الصيام يدعم “الأنسولين” في الجسم

بينت دراسة جديدة أن الصيام لمدة 30 يوماً يؤدي إلى زيادة بروتينات معينة في الجسم تحسّن من استفادته من "الأنسولين"، مما ينعكس...

تعرف إلى الفوائد المذهلة للخوخ

متابعة -  الإمارات نيوز: يعتبر الخوخ من الفواكه المفضلة عند الكثيرين، ويحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تحافظ على...

أحدث المقالات

العلاج بالثلج: طريقة غريبة تعيد لشعرك لمعانَهُ المفقود

كيف يؤثر الثلج على صحة ولمعان الشعر؟ قد يبدو استخدام...

هل تعاني من تساقط الشعر؟ السبب قد يكون في فرشاتك القديمة

أسباب تساقط الشعر المرتبطة بفرشاة الشعر عندما نلاحظ تساقط الشعر...

صبغات طبيعية من مطبخك تحمي شعرك من المواد الكيميائية القاتلة

كيفية استخدام الصبغات الطبيعية لتحصين شعرك من الأضرار الكيميائية في...

السر وراء شعر النجمات الكثيف: تقنية الغسل ‘مرة واحدة أسبوعيا’

كيف تحافظ النجمات على كثافة شعرهن من خلال تقنية...

فيتامينات الشعر التي يجهلها 90% من الناس.. اكتشفها مجانا

أهمية الفيتامينات لصحة الشعر هل تعلم أن الفيتامينات تلعب دورًا...