رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

طب وصحة

تعرف إلى الفوائد المذهلة للخوخ

متابعة -  الإمارات نيوز: يعتبر الخوخ من الفواكه المفضلة عند الكثيرين، ويحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تحافظ على...

لماذا تظهر الهالات السوداء تحت العين؟

تترك الهالات السوداء آثاراً مزعجة تحت العين، قد يكون من الصعب إخفاؤها بواسطة مستحضرات التجميل، فتؤثر بذلك على إشراق ونضارة الوجه. ويعتبر...

نصائح غذائية مهمة لتجنب التعب في العيد.. تعرف عليها

أكدت الدكتورة فرح حسين، استشاري التغذية العلاجيّة وعضو الاتحاد الأوروبي للتغذية الإكلينيكيّة، على أهمية العودة تدريجيًا إلى النظام العادي بعد انقضاء شهر...

30 يوم من الصيام يدعم “الأنسولين” في الجسم

بينت دراسة جديدة أن الصيام لمدة 30 يوماً يؤدي إلى زيادة بروتينات معينة في الجسم تحسّن من استفادته من "الأنسولين"، مما ينعكس...

122% ارتفاع نسبة المقلعين عن التدخين في الإمارات العام الماضي

متابعة -  الإمارات نيوز: أكدت وزارة الصحة ووقاية المجتمع ارتفاع أعداد مراجعي عيادات الإقلاع عن التدخين المنتشرة في مراكز الرعاية الصحية الأولية...

أحدث المقالات

تمارين منزلية بدون معدات: دليل المبتدئين لبناء العضلات في 30 يومًا!

مقدمة إلى التمارين المنزلية لبناء العضلات في عالم اليوم المزدحم،...

الوشم المؤقت وتأثيره على البشرة: تحذيرات لا تتجاهلها

ما هو الوشم المؤقت؟ الوشم المؤقت هو نوع من الزخارف...

من الأريكة إلى الماراثون: رحلة تحويل الجسم من الخمول إلى النشاط!

البداية: خطوة صغيرة نحو تغيير كبير إذا كنت تقضي معظم...

مكياج ليلي أم نوم بلا مكياج؟ ما الأفضل لبشرة نضرة؟

أهمية العناية بالبشرة بعد المكياج إن العناية بالبشرة بعد إزالة...

العلاج بالثلج: طريقة غريبة تعيد لشعرك لمعانَهُ المفقود

كيف يساعد الثلج على تجديد صحة الشعر؟ يعتبر الشعر الصحي...